
昨天我媽居然心血來潮說要用
酪梨牛奶,前幾天去台東也喝了好幾天的酪梨牛奶,現在又說要用,難道我中了酪梨牛奶的魔咒嗎?不過在台東喝的就不太一樣,沒加布丁而加芭樂,但今天要介紹的是一般的酪梨牛奶(就是我老媽做的酪梨牛奶!)。
說到酪梨牛奶,營養可是超高的,喝了很有飽足感,雖然有一種酪梨的味道,應該有些人也會不喜歡吧。但很推薦大家可以喝看看,如果擔心外面賣的很貴、很甜、不衛生,可以試著自己在家裡做。
而且步驟很簡單,不過還是一步一步來囉,首先就往下看步驟去!
步驟一、選成熟的酪梨,怎選?找摸起來軟軟有點爛爛感覺的,硬的千萬不要選,硬的表示它還沒熟,而表皮顏色還要呈黑褐色的,如上圖所示。
步驟二、先把酪梨一整顆剖半,取出種子,將果肉取出,如上圖所示。
步驟三、將果肉用湯匙挖出(ㄧ開始我居然還用剝皮的方式,我媽應該會傻眼吧!),如上圖所示;我媽今天用太多酪梨,根本就可以開酪梨牛奶專賣店。
酪梨來源:大姨家,因為大姨後院有在種,她家還有養雞、種龍眼超多東西的!
步驟四、在準備打酪梨的時候,要準備好布丁,酪梨牛奶沒布丁酪梨的味道會很腥,很不好喝;布丁在果汁機放入酪梨後一併加下去,ㄧ顆半的布丁比上五百克的酪梨,覺得酪梨味道還很重可以再加至兩顆,但加太多不好,因為熱量很高唷。
步驟五、酪梨牛奶沒牛奶怎行?在酪梨跟布丁放入果汁機同時就可以加入牛奶,建議牛奶還有水都需先冰涼過,越冰越好,不然用果汁機下去打可能味道會變,甚至壞掉,切記!
牛奶跟酪梨的比例大約是五百克的酪梨比上一杯半的牛奶,請自行拿捏,如果要喝濃一點的,可以把酪梨果肉的比例加重,如果想喝稀一點,牛奶可以多加一點。
步驟六、記得加水,水跟牛奶的比例為ㄧ比一,請一定要加水,不然你的酪梨牛奶會變成塊狀,因為太濃囉,建議水慢慢的加入,等加到你覺得ok,就可以了,覺得太濃,建議不要加水,因為味道還有口感都會變不好喝,用牛奶來稀釋就可以。
步驟八、用果汁機剛打好的酪梨牛奶會很濃稠,建議用篩子濾一下,不想濾也行的。
備註:如果覺得甜度不夠可以在打酪梨的時候,順便加入糖,但本人不建議用,因為這樣整個熱量會爆增,原因:布丁高熱量、牛奶也不低,如果還加上糖,熱量就真的很嚇人的,但要是真的不好喝就自己酌量吧!
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這次自己又來煮一些怪東西,其實也不是怪東西啦!只是從來沒有煮過,所以鼓起勇氣以及實驗的精神,動手來做傳說中的麻油麵線囉!
這次要準備的材料有:
麵線----------------------兩束(建議用傳統雜貨店賣的麵線,就是比較軟又鹹的白麵線!)
麻油----------------------大約三分之二碗
薑-------------------------酌量(切絲)
肉絲(肉片)----------五百公克(肉絲較佳)
香菇----------------------十朵(乾的要先記得泡水)
高麗菜-------------------半顆
米酒----------------------兩湯匙
雞蛋----------------------個人喜愛,可加可不加
步驟:
一、先將麻油用鍋子炒熱。
二、將薑切絲,放入麻油中爆香。
三、再將肉絲(肉片)放入鍋內與麻油跟薑一起爆香。(建議不用炒太熟,避免等等肉絲或肉片太老)
四、放入已經切塊的香菇,小炒即可。
五、另外起鍋煮水,等水滾之後放入剛剛的麻油等物。
六、倒入米酒。
七、加入高麗菜之後悶煮至高麗菜軟掉為止。
八、打入蛋(本人喜愛),不要攪碎。
九、最後再放入麵線,麵線很快就熟,所以要避免煮太久,讓麵線爛掉。
雖說沒幾樣東西,但是煮起來還是忙了一陣子,這樣的煮法,是我家傳統的煮法,可能跟有些人說的不太一樣,但是個人喜好囉!
煮起來還滿香的,只是煮太大鍋,嗚!嗚!一餐吃不完啦,隔天還繼續吃,又在煮一次,感覺變成薑母鴨(顏色跟味道都超像,傻眼!)
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昨天終於吃到燒酒雞了,而且是我們自己做的唷,果然是讀食品系的一群人,不是煮東西、炒東西就是蒸東西,看來讀大仁五年(藥學系是五年制啦!),練就一身好廚藝,不過其實到外面吃不如在家自己煮比較划算。
這次參與的人也超多,有我、家榮、小銘、阿智、晉銘、何老、碧如、家崴、迎如、慧懿、大姐、大姐的朋友,十二個人!
而這次煮燒酒雞的大廚們,則是由小銘,我、阿智還有迎如擔任,只能說大家都一邊煮一邊玩,最後還在燒酒雞上點火燒,大家越來越專業了啦!
主廚之ㄧ:小銘,只能說越來越專業了,而且雞肉煮的真的很好吃唷,又軟又香,只是酒味太重了,我只聞到就頭暈了啦!
主廚之ㄧ:阿智,一邊洗菜一邊切菜後來還幫燒酒雞點火,不要再表演馬戲團了啦,看到那火一直燒,感覺酒就是倒一大罐,傻眼!
主廚之ㄧ:小如:忙進忙出(也不知道在忙什麼!),結果還叫我去買飲料,不過你還滿忙的耶,一下子洗菜、倒垃圾、清理鍋碗瓢盆、後來還搶我拍照的工作,你真的靜不下來唷!
主廚阿智準備點火燒燒酒雞了啦,結果大家都怕手毛被燒光沒人要點,只好阿智犧牲一下了,我們會為你的手毛默哀三分鐘的!
燃燒吧!燒酒雞,火超級大,看的出來酒加多少了吧,聽小銘說加了二點六公升左右,根本是酒家(大家都是酒鬼,米酒會不會加太多阿!),害我連聞到味道都快醉了,還吃勒!
大大的一鍋,裡面料超多、超豐盛的,一鍋十二個人吃也吃不完,我還吃超多的,吃到最後也幾乎快醉了,根本是一邊喝酒一邊吃晚餐的感覺,不過雞肉超好吃的就是了,很軟又香而且也超入味的(因為只有酒味啦!),哈!哈!
我、小如、碧如,只能說我ㄧ碰酒,臉就超級紅的,而且那時候有點醉的感覺了,四肢無力外加發呆看電視中,只是頭腦很清醒。
晉銘、慧懿,吃到一半就閃人的情侶,沒想到除了我、阿智、家榮之外還有慧懿碰到酒也會臉紅,又遇到同一國的囉,還有在此強調一點,臉紅不等於喝醉啦,怎大家一直在說臉紅就是喝醉了,真是傻點!
德和四人幫(我、小銘、家榮、阿智),說起來我們也認識好久好久囉,從學校住在一起的七二二寢室的豐功偉業到現在的德和,只能說我們四個人的故事都快可以出書了吧,也很難得我們感情可以這麼的好!
滿滿的一鍋燒酒雞吃到快見底了,看來我們的實力也很強的嘛!雖然酒味真的滿濃的,但是很好吃、很好吃,尤其大家一起吃東西,感覺真的更好吃了;在外地讀書的我們,能夠一起聚在一起吃飯,真的很幸福唷!
後來又喝了大姐跟她朋友帶來的紅酒,還滿好喝的,而且過了一段時間燒酒雞的酒都醒的差不多了(也沒醉啦,只是會有點發呆樣!),再喝紅酒,還多喝一些些,晚上又超好睡的囉!
這陣子大家也都很常聚在一起吃東西還有豁達,想想我們真的很有緣,從不同的地方來到相同的地方讀書,又讀相同的科系,更因為是同學讓彼此變成朋友,真的很有緣,期待下次大家再一起聚個餐或是出遊。
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今天只有我一個人在家,不過天氣變溫暖好好睡唷!我睡到11點多才起床,好久沒睡那嚜長的時間,果然睡覺是一種享受,一起床就開始洗棉被、洗衣服後來就開始煮午餐,一個人在家就煮一人份囉!
第一道菜:蒜爆香肉
材料:蒜、豬三肩肉(我買成烤肉的了啦!)、醬油、水、油
步驟:
1.先把醬油跟水1:1混合(如果要重口味,請將醬油比例調高!)
2.將肉放入其中醃製約15~20分鐘(如有時間,當然可以多醃製久一點,讓醬汁可被肉完完全全吸收,這樣肉才有味道。)
3.將少許油倒入鍋子中(一點點就好,主要怕肉下去會烤焦。)
4.肉跟醬汁一起下鍋(大火快炒,記住不要烤焦了唷!),注意醬汁多寡,不夠就加點水,以不烤焦為前提。
5.肉呈現8分熟時(肉剩下一點點粉紅色的色澤!),再把蒜倒入鍋中,大火快炒至肉全熟即可。
6.接著就有一盤美味的蒜爆香肉出現囉!
第二道菜:快炒高麗菜
材料:高麗菜4分之1顆、薑、油、味精、水
步驟:
1.先將鍋中的水用火烤乾,再把油倒入。
2.把薑切絲,下去爆香(看你要多還是少,也可加肉絲跟辣椒)。
3.加入些許水。
4.把高麗菜切成片狀(不超過五平方公分為準!),加入鍋中。
5.大火快炒(以不把水炒乾為準!)
6.接著就有一盤香噴噴的高麗菜出場囉!
第三道菜:清蒸虱目魚
材料:虱目魚肚、醬油、米酒、薑、蒜、水、味素
步驟:
1.把虱目魚洗乾淨,在魚身橫切2~3條裂痕,兩面都要唷。
2.在魚肚內塞入蒜。
3.醬油跟水以1:1混合(如想有更重口味,請自行將醬油比例調高),再倒入些許味素,增加其甜味。
4.將米酒倒入醬汁中(可以去魚腥味,很有效!)。
5.把虱目魚放入醬汁中。
6.隨後把薑切絲(薑的味道比較出的來!)跟蒜一併放在魚肚上讓魚肚有其兩者之香味的融入。
7.用電鍋悶煮40分鐘左右。
8.一道學生的美食就出來囉!
第四道菜:荷包蛋
材料:蛋、油、鹽
步驟:
1.大火把鍋烤乾,不可有水。
2.倒油入鍋(油要多一點點,約20C.C.)。
3.開大火,蛋直接打入鍋中。
4.等至蛋黃8分熟!
5.然後把蛋翻面。
6.接著就熟囉!
哈!哈!哈!今天中午就是吃這四樣菜,下次要煮,一定要好好想清楚要煮什麼菜,不然都臨時起意,有點不會煮,不過感覺煮飯還有滿成就感的,雖然在家常常煮飯,不過來屏東真的沒煮過幾次,而且這次很成功唷,因為抱著要貼上部落格的心情,都很小心翼翼在煮,而不是以前隨便煮煮,大家看了不要流口水唷。
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今天剛吃完晚餐之後,沒想到我三叔就突然拿著熟玉米、花枝丸、跟超級大隻的花蟹來我家給我們吃,真的很大隻,看上面的圖片就知道,花蟹的大小跟鍋子一樣大了(我給它喀了一隻!超棒的!)。
上次也有一次吃到我爸去買的紅蟳跟這次的大小差不多,不過這次的花蟹肉質有點鬆弛不夠緊實,但還是很甜很新鮮啦,而且裡面(殼裡)的湯真的好好喝,新鮮的海產就是不一樣!
簡介:
花蟹背面有彩藍色的斑紋,色澤艷麗,腹面純白,每隻體重約6兩(24O克)左右(不過我家的的確比較大隻,特地去買的吧!)。
花蟹肉質爽而結實,味道鮮美清雋,宜薑蔥焗或清蒸(我家清蒸就好吃到爆囉!可惜肉不夠結實)。
不足之處是身體內缺乏蟹膏及蟹黃(吃了一隻真的都沒發現到蟹黃)。
其實蟹膏及蟹黃充滿脂肪,肥固醇含量頗高,往往利口不利腹(這樣表示花蟹沒蟹膏跟蟹黃還滿健康的!)。
花蟹以雄的佔多數(我們吃的都是公的,看來母的會很貴!)。
花蟹一年四季都有,不過雄的花蟹在秋季較肥表,雌的則在冬季(現在都2月底了,不管啦!好吃就好!)。
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晚上跟我媽去夜市買吃的
夜市大概位於
台南市安中路跟海尾交接處
在一個警察局前面
台南這邊俗稱國體夜市
( 請台語發音 )
這名字聽說是因為那邊的社區
就教做國體社區
所以就順理成章的
變成國體夜市囉
其實這夜市也好久了
印象中大概高二有來過一次
都快六年了夜市居然還在
而且地點都一樣
但是這次去時
感覺好像小小縮水
以前業是還算滿大的
可是這次去阿
感覺只有一兩條路
攤位也少了不少
後來我媽居然自己說要去晃夜市
結果晃了40多分鐘之後
又說很無聊想回家
挖你勒被我媽打敗
結果就匆匆買了豆乳鷄翅
還有沙威瑪跟杏仁茶回家喀
只能說根本都沒晃到麻
就買東西立刻回家了
想說還可以晃晃看
一切只能說
出乎我意料之外阿
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今天來介紹一下
我每次回台南一定要去
買來吃的蔥油餅囉
這家蔥油餅沒有店面
只有一個小小的攤子
位於台南市
安南區安和路一段
往瀛海中學的路上
( 想吃看看的各位看倌們
營業時間是下午三點開始
但是我忘記捨麼時候結束了 )
來說說他好吃在哪裡囉
大家一般印象中
蔥油餅不是很薄又不嫩
不然就是沒有飽足感
感覺沒捨麼特別的
但是我家附近
這家的蔥油餅
感覺就很不錯
很有厚度又香
而且也滿大片的
重點也滿便宜的
蔥油餅一片15元
再加上蛋的20元
算是我家這的一個小有特色的小吃
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Toez 如意美食休閒網
http://www.toez.com.tw/
台中美食.Unique
http://0424617202.travel-web.com.tw/
台中美食網頁
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今天在台南老家
我老爸老媽都出去玩了啦
剩下我一個
還要我燉雞湯
真是ㄏ歐
好家在以前有做過
先來介紹一下材料唷:
1. 雞半隻
( 大約四人份 )
2. 薑
( 大約50公克 )
依照季節跟體質而定
天氣冷或是體虛的可以多加點
3. 米酒
( 大約50西西 )
自己拿捏唷
我怕米酒的苦味
所以加的比較少
4. 人蔘
( 少許 )
人蔘補氣的
要是怕太補
也可以不用加
如果有體虛的也可以多加
5. 枸杞
( 3~8公克 )
當然是要顧眼睛的啦
而且湯的味道
也會有甘甘甜甜的唷
6. 醬油
( 30~50西西 )
不想用鹽巴
鹽巴只有鹹的味道
醬油會有鹹味跟甘甜味
但是湯的顏色
會變成深褐色
自己選擇囉
7. 水
( 1000~1500西西 )
燉雞湯不加水
阿你是頭殼壞掉唷
所以一定要加水啦
來說一下
我燉雞的步驟:
1. 雞肉
雞肉要洗過
最好多洗幾次
把沒用乾淨的血水
或是肉屑洗乾淨
不然你的湯會有懸浮物唷
( 也可以用熱水先燙過
一樣的道理唷 )
2. 薑
薑不用把它的皮去掉
不過要洗乾淨唷
多洗幾次吧
( 因人而異啦 )
然後把它切成片狀
或是長條狀
我比較喜歡片狀啦
不過切越細
湯更會產生薑味
( 有美國時間的話
我就不介意你這麼做囉 )
3. 米酒
先倒入鍋子裡面
4.把雞肉放入鍋子裡面
放入之後
靜置10分鐘
讓米酒入味到雞肉裡面
5. 再把薑放入
( 薑可以去除肉的腥味 )
6.把人蔘跟枸杞放入
( 要是是乾的中藥
先泡溫泉幫它馬殺雞唷 )
7. 把醬油到進去鍋子裡面囉
( 用鹽巴的話要注意
不要讓整塊鹽巴在雞肉上玩耍唷
不然吃到整個鹽巴就搞笑了 )
8. 水加到鍋子的八分滿
( 淹過雞肉在多高出2~3公分 )
9. 電鍋跟鍋子之間要加水唷
( 通常是用量米的裝滿水倒入就可以囉 )
( 一定要記得用水進去唷! )
( 不是怕沒水會爆炸啦 )
( 沒水的話電鍋溫度一高
就會立刻轉成保溫功能
不是我們要的煮沸功能
等你去看的時候阿
會發現雞肉根本是在泡溫泉 )
10. 就讓電鍋自己燉囉
熟了它會自動提醒的啦
( 剛熟的時候
要在多熬個15~20分鐘
不要立刻去打開
讓裡面的熱蒸氣
去把雞肉悶個更熟更爛 )
我今天就是這樣燉的
下次在換新方法
剛剛去吃了一下
湯的味道剛剛好
不會太鹹也不會沒有味道
超級好喝的啦
酒的味道也很淡
給自己80分
下次一定要創新
qqqqtim 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(35)

這個農場正式對外營業的日子是十月十日,會開始收門票100元,而門票的100元可以在園內抵消費100元。
綠光森林…好像有聽過…這幾天三立有在廣告,一段愛與相信的故事~綠光森林,跟這裡有關嗎?沒錯…是在這裡拍攝的
這個農場有養綿羊(像清境農場脫光秀那種羊),可以餵食及和羊拍照,這裡也有香菇園,天然方式養成的,一大片供遊客採,一斤60元,又這個農場的上坡部份是由竹林組成的,在農場整地時,將竹子砍了很多(快一個山頭吧),但因要作水土保持,故竹子的頭不能砍,最後變成了這裡的另一個特色…夏天來綠光森林可以自己採竹筍。整個農場有九甲地…真的很大…當天我們只有走上半部而已,
風景真的很棒
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