close
今天只有我一個人在家,不過天氣變溫暖好好睡唷!我睡到11點多才起床,好久沒睡那嚜長的時間,果然睡覺是一種享受,一起床就開始洗棉被、洗衣服後來就開始煮午餐,一個人在家就煮一人份囉!
第一道菜:蒜爆香肉
材料:蒜、豬三肩肉(我買成烤肉的了啦!)、醬油、水、油
步驟:
1.先把醬油跟水1:1混合(如果要重口味,請將醬油比例調高!)
2.將肉放入其中醃製約15~20分鐘(如有時間,當然可以多醃製久一點,讓醬汁可被肉完完全全吸收,這樣肉才有味道。)
3.將少許油倒入鍋子中(一點點就好,主要怕肉下去會烤焦。)
4.肉跟醬汁一起下鍋(大火快炒,記住不要烤焦了唷!),注意醬汁多寡,不夠就加點水,以不烤焦為前提。
5.肉呈現8分熟時(肉剩下一點點粉紅色的色澤!),再把蒜倒入鍋中,大火快炒至肉全熟即可。
6.接著就有一盤美味的蒜爆香肉出現囉!
第二道菜:快炒高麗菜
材料:高麗菜4分之1顆、薑、油、味精、水
步驟:
1.先將鍋中的水用火烤乾,再把油倒入。
2.把薑切絲,下去爆香(看你要多還是少,也可加肉絲跟辣椒)。
3.加入些許水。
4.把高麗菜切成片狀(不超過五平方公分為準!),加入鍋中。
5.大火快炒(以不把水炒乾為準!)
6.接著就有一盤香噴噴的高麗菜出場囉!
第三道菜:清蒸虱目魚
材料:虱目魚肚、醬油、米酒、薑、蒜、水、味素
步驟:
1.把虱目魚洗乾淨,在魚身橫切2~3條裂痕,兩面都要唷。
2.在魚肚內塞入蒜。
3.醬油跟水以1:1混合(如想有更重口味,請自行將醬油比例調高),再倒入些許味素,增加其甜味。
4.將米酒倒入醬汁中(可以去魚腥味,很有效!)。
5.把虱目魚放入醬汁中。
6.隨後把薑切絲(薑的味道比較出的來!)跟蒜一併放在魚肚上讓魚肚有其兩者之香味的融入。
7.用電鍋悶煮40分鐘左右。
8.一道學生的美食就出來囉!
第四道菜:荷包蛋
材料:蛋、油、鹽
步驟:
1.大火把鍋烤乾,不可有水。
2.倒油入鍋(油要多一點點,約20C.C.)。
3.開大火,蛋直接打入鍋中。
4.等至蛋黃8分熟!
5.然後把蛋翻面。
6.接著就熟囉!
哈!哈!哈!今天中午就是吃這四樣菜,下次要煮,一定要好好想清楚要煮什麼菜,不然都臨時起意,有點不會煮,不過感覺煮飯還有滿成就感的,雖然在家常常煮飯,不過來屏東真的沒煮過幾次,而且這次很成功唷,因為抱著要貼上部落格的心情,都很小心翼翼在煮,而不是以前隨便煮煮,大家看了不要流口水唷。
第一道菜:蒜爆香肉
材料:蒜、豬三肩肉(我買成烤肉的了啦!)、醬油、水、油
步驟:
1.先把醬油跟水1:1混合(如果要重口味,請將醬油比例調高!)
2.將肉放入其中醃製約15~20分鐘(如有時間,當然可以多醃製久一點,讓醬汁可被肉完完全全吸收,這樣肉才有味道。)
3.將少許油倒入鍋子中(一點點就好,主要怕肉下去會烤焦。)
4.肉跟醬汁一起下鍋(大火快炒,記住不要烤焦了唷!),注意醬汁多寡,不夠就加點水,以不烤焦為前提。
5.肉呈現8分熟時(肉剩下一點點粉紅色的色澤!),再把蒜倒入鍋中,大火快炒至肉全熟即可。
6.接著就有一盤美味的蒜爆香肉出現囉!
第二道菜:快炒高麗菜
材料:高麗菜4分之1顆、薑、油、味精、水
步驟:
1.先將鍋中的水用火烤乾,再把油倒入。
2.把薑切絲,下去爆香(看你要多還是少,也可加肉絲跟辣椒)。
3.加入些許水。
4.把高麗菜切成片狀(不超過五平方公分為準!),加入鍋中。
5.大火快炒(以不把水炒乾為準!)
6.接著就有一盤香噴噴的高麗菜出場囉!
第三道菜:清蒸虱目魚
材料:虱目魚肚、醬油、米酒、薑、蒜、水、味素
步驟:
1.把虱目魚洗乾淨,在魚身橫切2~3條裂痕,兩面都要唷。
2.在魚肚內塞入蒜。
3.醬油跟水以1:1混合(如想有更重口味,請自行將醬油比例調高),再倒入些許味素,增加其甜味。
4.將米酒倒入醬汁中(可以去魚腥味,很有效!)。
5.把虱目魚放入醬汁中。
6.隨後把薑切絲(薑的味道比較出的來!)跟蒜一併放在魚肚上讓魚肚有其兩者之香味的融入。
7.用電鍋悶煮40分鐘左右。
8.一道學生的美食就出來囉!
第四道菜:荷包蛋
材料:蛋、油、鹽
步驟:
1.大火把鍋烤乾,不可有水。
2.倒油入鍋(油要多一點點,約20C.C.)。
3.開大火,蛋直接打入鍋中。
4.等至蛋黃8分熟!
5.然後把蛋翻面。
6.接著就熟囉!
哈!哈!哈!今天中午就是吃這四樣菜,下次要煮,一定要好好想清楚要煮什麼菜,不然都臨時起意,有點不會煮,不過感覺煮飯還有滿成就感的,雖然在家常常煮飯,不過來屏東真的沒煮過幾次,而且這次很成功唷,因為抱著要貼上部落格的心情,都很小心翼翼在煮,而不是以前隨便煮煮,大家看了不要流口水唷。
全站熱搜
留言列表